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泰 摩 网 球 职 业 选 手 网 球 拍 聚 集 地 、 网 球 技 术 、 二 手 网 球 拍 社 区 泰 摩 网 球 M E N U M E N U 网 球 技 术 底 线 切 削 正 手 发 球 接 发 步 伐 网 前 战 术 热 身 拉 伸 恢 复 网 球 器 材 网 球 拍 球 线 配 件 鞋 帽 服 装 二 手 球 拍 网 坛 球 友 球 星 网 球 八 卦 网 球 视 频 网 球 赛 事 关 于 我 们 泰 摩 商 城 泰 摩 网 球 国 内 极 专 业 的 网 球 发 烧 友 聚 集 地 网 球 八 卦 鹰 眼 是 如 何 工 作 的 ？ 职 业 网 球 球 员 提 出 的 挑 战 中 ， 居 然 只 有 4 6 ％ 是 正 确 的 ！ 鹰 眼 （ H a w k e y e ） 也 被 称 为 即 时 回 放 系 统 ， 由 英 国 计 算 机 专 家 P a u l H a w k i n s 发 明 ， 并 于 2 0 0 1 年 推 出 。 最 初 运 用 于 电 视 转 播 、 板 球 之 类 的 体 育 赛 事 ， 现 在 多 为 网 球 比 赛 使 用 。 迈 阿 密 纳 斯 达 克 1 0 0 公 开 赛 是 首 次 正 式 使 用 该 系 统 的 网 球 巡 回 赛 ， 2 0 0 6 年 美 国 公 开 赛 是 第 一 个 采 用 该 系 统 的 大 满 贯 赛 事 ， 其 次 是 2 0 0 7 年 澳 大 利 亚 公 开 赛 。 但 现 在 鹰 眼 已 在 网 球 多 项 赛 事 中 被 广 泛 使 用 ， 所 以 关 于 鹰 眼 你 还 应 该 知 道 下 面 这 些 ！ 1 、 鹰 眼 是 如 何 工 作 的 ？ 鹰 眼 系 统 一 般 由 8 个 或 者 1 0 个 高 速 摄 像 头 、 四 台 电 脑 和 大 屏 幕 组 成 。 赛 前 ， 由 2 6 人 组 成 的 H a w k E y e … 2 0 2 0 年 0 4 月 2 0 日 0 条 评 论 1 2 6 2 3 点 热 度 2 人 点 赞 阅 读 全 文 战 术 费 德 勒 重 回 巅 峰 的 技 术 秘 密 ， 他 都 自 己 说 出 来 了 小 天 每 天 都 写 一 篇 公 众 号 ， 但 今 天 这 篇 是 真 正 的 技 术 干 货 。 秘 密 全 在 世 界 最 顶 尖 网 球 比 赛 数 据 的 细 节 里 。 如 果 你 想 提 升 战 绩 ， 老 牛 会 告 诉 你 ， 他 为 什 么 能 焕 发 第 二 春 。 费 德 勒 在 温 网 8 冠 后 接 受 专 访 时 指 出 ， 新 一 代 球 员 不 能 挑 战 大 满 贯 的 主 要 原 因 ： 缺 乏 两 项 能 力 。 发 球 截 击 当 然 这 两 项 技 术 是 费 德 勒 最 强 的 ， 但 对 比 赛 胜 负 真 的 那 么 重 要 吗 ？ 四 大 满 贯 的 数 据 统 计 ， 帮 你 看 清 赢 球 真 相 ！ 1 、 前 四 拍 是 关 键 训 练 中 教 练 总 是 让 你 相 持 多 拍 ， 但 在 比 赛 中 ， 最 重 要 的 是 前 四 拍 。 发 球 接 发 球 发 球 后 第 一 拍 接 发 后 第 一 拍 在 所 有 的 大 满 贯 中 得 分 中 ， 4 拍 内 就 结 束 一 分 的 比 例 居 然 … 2 0 2 0 年 0 3 月 3 0 日 8 条 评 论 1 1 9 2 3 点 热 度 1 2 人 点 赞 阅 读 全 文 热 身 拉 伸 恢 复 挺 胸 向 前 ： 认 知 驼 背 的 两 个 成 因 ， 4 种 科 学 训 练 方 法 对 于 驼 背 ， 健 身 的 人 基 本 都 了 解 这 是 由 于 上 半 身 的 前 后 肌 肉 不 平 衡 造 成 的 。 但 是 ， 有 些 人 加 强 了 锻 炼 ， 反 而 却 出 现 越 练 越 驼 的 现 象 。 因 为 改 善 驼 背 远 不 止 这 么 简 单 ， 如 果 跳 不 出 认 识 的 误 区 ， 驼 背 很 难 根 治 。 本 文 就 针 对 驼 背 进 行 详 细 分 析 ， 内 容 主 要 分 为 两 大 块 ： 认 知 误 区 纠 正 、 以 及 1 0 分 钟 练 习 改 善 方 法 。 常 见 错 误 认 识 有 两 种 ： 只 知 道 锻 炼 可 以 改 善 驼 背 ， 却 不 知 道 哪 些 才 是 有 效 锻 炼 没 有 认 识 到 驼 背 很 可 能 是 由 于 心 理 原 因 造 成 1 、 正 确 锻 炼 才 能 改 善 驼 背 首 先 剖 析 第 一 个 观 点 ， 锻 炼 确 实 可 以 改 善 驼 背 ， 但 前 提 是 你 要 了 解 练 哪 里 ， 以 及 怎 样 练 。 简 单 来 说 ， 驼 背 是 由 于 使 背 部 保 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 9 日 1 7 条 评 论 1 3 9 3 0 点 热 度 3 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 视 频 蒂 姆 军 事 化 体 能 训 练 的 一 天 ， A T P 第 一 翘 臀 是 有 原 因 的 视 频 来 源 ： “ D o m i n i c T h i e m ” E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   A s i c s   |   N i k e   |   红 包   |   A d i d a s   德 约   |   费 德 勒   |   纳 达 尔   |   定 制 拍 领 取 福 利 、 查 看 产 品 测 评 、 球 星 用 拍 揭 秘 合 辑 点 击 下 方 的 阅 读 原 文 ， 设 计 感 满 满 的 W i l s o n R o l l T o p B a c k P a c k 在 等 你 2 0 2 0 年 0 3 月 2 9 日 0 条 评 论 1 0 2 9 8 点 热 度 5 3 人 点 赞 阅 读 全 文 截 击 如 果 水 平 允 许 ！ 试 试 这 3 个 高 难 度 截 击 练 习 ， 第 二 个 布 莱 恩 兄 弟 常 用 在 高 水 平 双 打 比 赛 中 ， 能 够 掌 控 网 前 的 组 合 就 能 控 制 比 赛 。 想 要 在 快 节 奏 的 短 兵 相 接 中 占 据 优 势 ， 需 要 迅 捷 的 双 手 和 灵 活 的 双 脚 。 今 天 分 享 的 3 个 快 节 奏 、 高 难 度 练 习 可 以 全 面 提 高 你 的 网 前 水 平 。 本 期 内 容 ： 高 阶 截 击 练 习 1 、 4 人 截 击 循 环 这 是 一 种 先 进 的 、 有 效 的 练 习 截 击 节 奏 的 方 法 。 四 人 以 双 打 双 网 前 站 位 站 立 在 发 球 线 附 近 ， 教 练 从 后 场 送 球 ， 按 照 一 定 的 顺 序 进 行 循 环 截 击 传 球 ， 等 练 习 者 掌 握 了 截 击 的 节 奏 后 ， 教 练 再 送 入 一 颗 球 ， 加 快 截 击 节 奏 。 这 个 练 习 有 横 传 、 有 前 传 、 有 直 线 、 有 斜 线 ， 练 习 者 可 以 通 过 轮 换 位 置 进 行 全 方 位 的 截 击 练 习 。 2 、 布 莱 恩 兄 弟 截 击 练 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 9 日 4 条 评 论 1 4 6 9 2 点 热 度 2 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 视 频 网 球 场 上 的 各 种 失 误 ， 你 见 过 弹 不 起 来 的 球 吗 ？ E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   正 手   |   发 球   |   反 手   |   一 人 练 习   |   发 球   |   上 旋   |   截 击   正 手 力 量   |   入 门   |   步 伐   |   进 阶 正 手   |   发 球 速 成 费 德 勒   |   纳 达 尔   |   德 约   |   在 家 练 习   |   5 天 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 8 日 0 条 评 论 9 6 8 3 点 热 度 1 人 点 赞 阅 读 全 文 切 削 超 详 细 ！ 学 习 网 球 反 手 切 削 看 这 一 篇 就 够 了 ‍ 切 削 这 项 技 术 在 网 球 比 赛 中 能 起 到 暂 时 过 渡 、 节 约 体 能 ； 改 变 节 奏 、 掌 控 局 面 等 作 用 。 尤 其 是 业 余 球 员 善 用 切 削 能 在 比 赛 中 赢 得 非 常 大 的 优 势 。 所 以 ， 我 们 今 天 就 来 分 享 学 习 反 手 切 削 的 5 大 步 骤 ， 超 详 细 ， 快 学 起 来 ！ 本 期 内 容 ： 学 习 反 手 切 削 5 步 骤 步 骤 一 ： 握 拍 首 选 大 陆 式 握 拍 。 拍 面 垂 直 地 面 ， 大 拇 指 和 食 指 成 V ， 沿 着 拍 框 下 滑 握 住 拍 柄 就 是 大 陆 式 握 拍 。 也 可 以 采 用 东 方 式 反 手 握 拍 ， 切 削 时 你 的 手 腕 会 保 持 稳 定 。 其 他 握 拍 就 不 太 合 适 了 ， 因 为 切 削 时 很 难 保 持 手 腕 、 拍 面 的 稳 定 ， 拍 面 很 经 常 在 切 削 时 过 度 打 开 ， 切 出 飞 行 弧 线 较 高 的 球 。 步 骤 二 ： 站 位 多 采 用 侧 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 8 日 1 2 条 评 论 1 6 8 2 0 点 热 度 3 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 器 材 全 球 限 量 ！ 纳 达 尔 小 行 星 N i k e A i r Z o o m V a p o r C a g e 4 A s t e r o i d ， 此 刻 揭 晓 ！ ▲ 点 击 图 片 ， 进 入 商 城 购 买 E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   A s i c s   |   N i k e   |   A d i d a s   德 约   |   费 德 勒   |   纳 达 尔   红 包   |   定 制 拍   |   球 线   |   穿 线   |   小 黑 拍   |   八 卦 领 取 福 利 、 查 看 产 品 测 评 、 球 星 用 拍 揭 秘 合 辑 点 击 下 方 的 阅 读 原 文 ， 设 计 感 满 满 的 W i l s o n R o l l T o p B … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 7 日 2 条 评 论 1 0 8 8 5 点 热 度 4 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 八 卦 网 球 史 上 必 看 的 6 场 女 单 比 赛 ， 第 二 场 开 启 莎 娃 小 威 长 达 十 多 年 的 恩 怨 情 仇 之 前 小 编 盘 点 了 网 球 史 上 必 看 的 6 场 男 单 比 赛 。 球 友 们 纷 纷 要 求 盘 点 女 单 比 赛 。 应 广 大 球 友 要 求 ， 今 天 来 提 一 提 网 球 史 上 必 看 的 6 场 女 单 比 赛 。 本 期 内 容 ： 重 温 经 典 女 单 网 球 比 赛 1 、 2 0 1 1 年 法 网 决 赛 李 娜 V S 斯 齐 亚 沃 尼 ， 改 写 历 史 的 战 役 2 0 1 1 年 ， 罗 兰 · 加 洛 斯 体 育 场 ， 耗 时 1 小 时 4 8 分 钟 ， 世 界 排 名 第 五 的 中 国 选 手 李 娜 迎 战 世 界 排 名 第 四 的 意 大 利 选 手 斯 齐 亚 沃 尼 ， 俩 人 都 打 出 了 自 己 的 特 点 和 风 格 。 最 终 李 娜 在 1 亿 2 0 0 0 万 中 国 观 众 的 注 视 下 以 6 4 / 7 6 （ 0 ） 直 落 两 盘 击 败 卫 冕 冠 军 斯 齐 亚 沃 尼 夺 得 法 网 女 单 冠 军 ， 成 为 亚 洲 登 顶 网 球 大 满 贯 赛 事 的 第 一 人 ， … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 7 日 0 条 评 论 9 3 6 0 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 视 频 如 果 是 我 ， 这 球 能 吹 一 辈 子 ！ 自 由 卷 曲 W i l s o n R o l l T o p B a c k P a c k E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   A s i c s   |   N i k e   |   A d i d a s   德 约   |   费 德 勒   |   纳 达 尔   红 包   |   定 制 拍   |   球 线   |   穿 线   |   小 黑 拍   |   八 卦 领 取 福 利 、 查 看 产 品 测 评 、 球 星 用 拍 揭 秘 合 辑 点 击 下 方 的 阅 读 原 文 ， 设 计 感 满 满 的 W … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 6 日 0 条 评 论 5 6 8 3 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 视 频 莎 拉 波 娃 示 范 ， 中 前 场 进 攻 三 大 要 点 1 、 保 持 进 攻 意 识 ， 提 前 预 判 。 根 据 距 离 选 择 合 适 的 移 动 步 伐 ， 快 速 、 早 早 的 移 动 进 场 内 ， 充 分 做 好 击 球 准 备 的 同 时 压 缩 对 手 的 时 间 。 2 、 在 快 速 移 动 的 同 时 要 懂 得 制 动 ， 保 持 身 体 平 衡 ， 这 是 确 保 击 球 有 力 、 连 贯 性 以 及 一 致 性 的 前 提 。 3 、 保 持 精 神 的 高 度 集 中 和 身 体 的 极 度 放 松 ， 然 后 关 键 在 于 击 球 时 整 个 身 体 重 心 向 前 迎 ， 用 身 体 的 力 量 去 击 球 ， 使 回 球 既 可 控 又 极 具 穿 透 性 。 视 频 来 源 “ j u l i a n . p a r o l i n ” 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   正 手   |   发 球   |   反 手   |   步 伐 & n b s … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 6 日 0 条 评 论 7 0 0 8 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 底 线 教 练 请 注 意 ！ 这 个 网 球 练 习 坑 太 大 ， 别 再 这 么 教 了 相 信 大 家 在 初 学 网 球 时 ， 都 有 进 行 过 这 样 的 练 习 ： 先 拉 拍 到 击 球 点 下 方 ， 教 练 抛 定 点 ， 等 球 弹 起 进 入 击 球 区 时 再 向 前 挥 拍 击 球 ， 不 少 教 练 都 是 这 么 教 的 。 但 其 实 这 样 的 练 习 并 不 符 合 运 动 生 物 力 学 原 理 。 肌 肉 是 人 体 唯 一 的 可 以 产 生 力 量 的 组 织 ， 而 肌 肉 力 量 是 由 于 肌 肉 收 缩 产 生 的 。 肌 肉 在 拉 伸 时 存 贮 弹 性 势 能 ， 然 后 在 收 缩 时 ， 这 些 能 量 就 会 释 放 出 来 ， 可 以 产 生 比 直 接 收 缩 更 大 的 收 缩 力 。 而 引 拍 就 是 将 肌 肉 预 先 拉 开 储 存 能 量 （ 预 载 ） ， 以 便 在 击 球 时 产 生 更 大 的 收 缩 力 ， 而 拉 伸 与 收 缩 的 间 隔 越 长 ， 损 失 的 能 量 越 多 。 所 以 更 合 理 的 动 作 是 弧 线 拉 拍 并 使 拉 拍 动 作 与 前 挥 平 滑 相 连 ， 拍 头 从 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 6 日 4 条 评 论 1 0 1 8 8 点 热 度 3 人 点 赞 阅 读 全 文 网 球 视 频 西 西 帕 斯 单 反 击 球 慢 动 作 ， 不 同 情 况 下 挥 拍 轨 迹 大 不 同 一 个 是 来 球 速 度 比 较 慢 ， 时 间 充 裕 下 的 挥 拍 击 球 。 一 个 是 来 球 速 度 比 较 快 ， 时 间 紧 张 下 的 接 发 球 。 分 析 ： 时 间 充 裕 下 ， 挥 拍 动 作 更 舒 展 流 畅 ， 挥 拍 路 径 也 就 越 长 越 广 。 时 间 紧 张 下 ， 挥 拍 动 作 受 挤 压 ， 挥 拍 路 径 缩 小 ， 拍 头 摇 摆 不 定 。 所 以 尽 可 能 给 自 己 赢 得 更 多 的 时 间 ， 这 对 击 球 质 量 有 显 著 提 升 。 实 在 不 行 ， 在 时 间 紧 迫 的 情 况 下 、 动 作 要 有 所 简 化 ， 总 之 要 确 保 在 身 前 击 球 。 对 比 视 频 来 源 “ j u l i a n . p a r o l i n ” E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   正 手   |   发 球   |   反 手   | & … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 5 日 0 条 评 论 8 3 2 1 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 双 反 网 球 双 反 学 习 5 步 骤 ， 一 个 双 反 握 拍 大 忌 千 万 不 要 犯 ！ 相 比 单 手 持 拍 ， 双 手 持 拍 击 球 更 稳 定 ， 而 且 更 容 易 打 出 强 烈 上 旋 。 因 此 双 手 反 拍 已 经 取 代 单 手 反 拍 成 为 现 代 网 球 的 主 要 趋 势 。 今 天 我 们 就 来 分 享 网 球 双 反 学 习 的 5 个 步 骤 ， 双 反 球 员 可 不 能 错 过 。 本 期 内 容 ： 双 反 5 步 骤 步 骤 1 ： 正 确 的 握 拍 尽 管 球 员 握 拍 的 方 式 略 有 不 同 ， 但 如 果 你 在 这 方 面 还 没 有 经 过 研 究 、 尝 试 。 建 议 先 采 用 惯 用 手 “ 大 陆 式 ” ， 非 惯 用 手 “ 东 方 式 ” 的 搭 配 握 法 。 另 外 要 注 意 一 个 小 细 节 ： 双 手 握 拍 时 确 保 左 右 手 要 有 所 接 触 ， 不 要 分 开 握 在 手 柄 的 上 下 两 端 ， 这 可 能 会 影 响 双 手 协 同 工 作 及 发 力 的 一 致 性 。 换 句 话 说 ， 一 只 手 在 做 某 事 ， 而 另 一 只 手 在 做 妨 碍 第 一 手 做 … 2 0 2 0 年 0 3 月 2 5 日 5 条 评 论 2 1 0 4 2 点 热 度 4 人 点 赞 阅 读 全 文 底 线 网 球 正 手 抬 肘 高 度 大 不 一 样 ， 费 德 勒 4 5 ° 最 小 ， 你 最 像 谁 ？ 图 片 来 源 ： “ j u l i a n . p a r o l i n ” 4 桶 Y o o n g 专 业 级 比 赛 网 球 天 龙 联 合 冠 名 2 粒 装 E N D 长 按 下 方 二 维 码 ， 回 复 关 键 字   A s i c s   |   N i k e   |   A d i d a s   德 约   |   费 德 勒   |   红 包   |   定 制 拍   |   纳 达 尔 领 取 福 利 、 查 看 产 品 测 评 、 球 星 用 拍 揭 秘 合 辑 点 击 下 方 的 阅 读 原 文 ， 设 计 感 满 满 的 W i l s o n R o l l T o p B a c k P a c k 在 等 你 2 0 2 0 年 0 3 月 2 4 日 2 条 评 论 9 6 5 1 点 热 度 1 人 点 赞 阅 读 全 文 1 2 3 4 5 … 2 1 5 登 录 ： 微 信 小 程 序 网 球 工 具 最 新 热 点 随 机 最 新 热 点 随 机 鹰 眼 是 如 何 工 作 的 ？ 职 业 网 球 球 员 提 出 的 挑 战 中 ， 居 然 只 有 4 6 ％ 是 正 确 的 ！ 费 德 勒 重 回 巅 峰 的 技 术 秘 密 ， 他 都 自 己 说 出 来 了 挺 胸 向 前 ： 认 知 驼 背 的 两 个 成 因 ， 4 种 科 学 训 练 方 法 蒂 姆 军 事 化 体 能 训 练 的 一 天 ， A T P 第 一 翘 臀 是 有 原 因 的 如 果 水 平 允 许 ！ 试 试 这 3 个 高 难 度 截 击 练 习 ， 第 二 个 布 莱 恩 兄 弟 常 用 网 球 场 上 的 各 种 失 误 ， 你 见 过 弹 不 起 来 的 球 吗 ？ 掌 握 这 个 “ 2 1 2 ” 要 点 ， 你 的 正 手 也 能 像 阿 利 亚 西 姆 一 样 猛 ！ 那 些 年 ， 被 网 球 击 中 的 要 害 ！ ！ ！ 如 何 有 效 预 防 膝 伤 ？ 【 视 频 】 底 线 定 点 挥 拍 训 练 就 算 球 技 再 牛 掰 ， 也 要 记 住 的 十 条 ！ 纳 达 尔 无 袖 衫 重 现 江 湖 ， 没 了 费 德 勒 ， N i k e 澳 网 一 土 到 底 ？ 国 内 首 创 专 业 级 比 赛 网 球 2 只 装 累 计 访 问 : 2 9 , 6 0 2 , 5 2 1 C O P Y R I G H T © 2 0 2 0 泰 摩 网 球 . 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